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雪凈腎友故事匯10 | 與腎病相伴的日子

2024-03-04


我至今都不敢相信,我是一名腎病患者。因?yàn)槲业臒o知,讓腎病一直發(fā)展,到了如今的情況。在與腎病相伴的日子里,我經(jīng)歷了驚愕、迷茫、失望和坦然,這一路走來,讓我唏噓不已。借此機(jī)會(huì),我想將這幾年來和腎病有關(guān)的經(jīng)歷和感悟分享給大家。




組建幸福家庭

2015年春天,經(jīng)過多年打拼,我和男朋友終于在老家的縣城買了一套住房,我們興沖沖地搬了進(jìn)去,開始籌備婚禮。一直以來我們?cè)陲L(fēng)雨之中相互依靠,實(shí)屬不易。經(jīng)歷了五年的愛情馬拉松長(zhǎng)跑,終于到了修成正果的時(shí)候,怎么不令人高興呢?


領(lǐng)取了結(jié)婚證后,我們?cè)诳h城的一家酒店舉辦了婚禮,開始經(jīng)營(yíng)自己的幸福小家,一切都才剛剛開始。半年后,我突然感覺身體不適,時(shí)常有嘔吐現(xiàn)象,老公帶我去醫(yī)院檢查,原來是懷孕了。一家人興奮不已,尤其是老公,他每天做好吃的,帶我出去散步,偶爾我們出去看電影,一家人都在期待著這個(gè)小生命的到來。




妊娠期出現(xiàn)腎病癥狀

孕期很辛苦,尤其是早孕反應(yīng),食欲不振和頻繁的嘔吐讓我一天天消瘦。有時(shí)我觀察到腳有些浮腫,我以為是常見的妊娠期癥狀,并沒有在意。老公看在眼里,記在心里,給我改善伙食,陪我聊天,希望我走出孕期陰影。為了早日還清房貸,下班之余他還去跑滴滴。我也想為家庭減輕負(fù)擔(dān),在網(wǎng)上做了一份兼職,經(jīng)常顧不上休息。


有一次在縣人民醫(yī)院建檔時(shí),發(fā)現(xiàn)尿液檢查中尿蛋白2+。鑒于我之前沒有任何的尿液檢查結(jié)果,醫(yī)生當(dāng)時(shí)很難給出精準(zhǔn)的診斷。有可能是懷孕引起,也可能之前已有腎病,醫(yī)生建議我定時(shí)復(fù)查,嚴(yán)密監(jiān)測(cè)。我對(duì)這個(gè)情況沒有概念,根本沒有放在心上。


孕期結(jié)束,生下了健康的小寶。再去做檢查發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后尿蛋白還是2+,醫(yī)生排除了感冒和發(fā)燒情況,又排除了泌尿系統(tǒng)感染,最終診斷是慢性腎炎,讓我去腎內(nèi)科復(fù)診。當(dāng)時(shí)身體并沒有任何不適,沒有把醫(yī)生的話放在心里,照常吃喝、帶孩子和做家務(wù)。為了不讓家里人擔(dān)心,我把檢查報(bào)告藏在包里,連老公都沒告訴。我想著,可能過段日子,尿蛋白就能恢復(fù)正常了。




來自腎臟的進(jìn)一步預(yù)警

2017年,感覺自己休息夠了,孩子也慢慢長(zhǎng)大了,便應(yīng)聘了新單位重新開始工作。按照公司的要求進(jìn)行了入職體檢,我發(fā)現(xiàn)尿蛋白還是2+,血壓160/90 mmHg,肌酐129 μmol/L,體檢科的醫(yī)生再次建議我去腎內(nèi)科就診。


到這時(shí),我依然覺得尿蛋白2+不算什么,血壓高很可能是做家務(wù)、帶孩子勞累造成的。況且自己年輕,這點(diǎn)毛病不算什么?;蛟S只要休息幾天,就沒有什么事。至于所謂的腎病,到時(shí)配點(diǎn)中藥調(diào)理,估計(jì)也就好了。


到這時(shí),我依然覺得尿蛋白2+不算什么,血壓高很可能是做家務(wù)、帶孩子勞累造成的。況且自己年輕,這點(diǎn)毛病不算什么。或許只要休息幾天,就沒有什么事。至于所謂的腎病,到時(shí)配點(diǎn)中藥調(diào)理,估計(jì)也就好了。


可是,事情遠(yuǎn)比我想象的復(fù)雜。2018年單位再次體檢,我的肌酐水平到了298μmol/L,B超顯示雙腎已經(jīng)萎縮,腎內(nèi)科醫(yī)生說腎衰是不可逆的過程,只能盡可能延緩。這時(shí)我才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性,由于不重視身體健康,腎病發(fā)展嚴(yán)重,這時(shí)不得不開始接受正規(guī)治療。



一個(gè)擔(dān)憂的眼神;病友的一句問候……本文作者讓我們意識(shí)到,成為“理所當(dāng)然”。時(shí)刻懷著一顆赤子之心,體味生活點(diǎn)滴,感受。




開始透析,接受透析

2019年情況越來越糟,每天頻繁的夜尿讓我整晚睡不好,人也越來越瘦,到醫(yī)院檢查肌酐漲到了700μmol/L,血液透析室的于醫(yī)生建議我做透析治療。當(dāng)腎臟無法充分過濾血液中的廢物和多余液體時(shí),透析可以模擬腎臟的功能,人為清除血液中的廢物、調(diào)節(jié)體液平衡。于醫(yī)生告訴我,我目前的腎病已經(jīng)比較嚴(yán)重了,需要配合醫(yī)生,盡快治療。


這個(gè)時(shí)候,我才開始害怕,深深的恐懼讓我萬念俱灰、整夜失眠,沒有活下去的勇氣。于醫(yī)生經(jīng)常給我打電話,做心理疏導(dǎo),指導(dǎo)我在治療期間的飲食、用藥,鼓勵(lì)我用積極的心態(tài)面對(duì)生活。


按照醫(yī)囑,我每周到縣人民醫(yī)院做三次透析,控水、控鹽,避免食用含磷多的食物。我的各項(xiàng)身體指標(biāo)慢慢趨于正常水平,不過腎病治療是一個(gè)長(zhǎng)期的“攻堅(jiān)戰(zhàn)”,需要耐心接受治療和調(diào)理。在透析的這段日子,我認(rèn)識(shí)了很多和我一樣的病友,我們相互鼓勵(lì)、交流經(jīng)驗(yàn),偶爾相約爬爬山,散散步,來一場(chǎng)說走就走的短途旅行,日子也就慢慢過去了。





透析感悟

我還記得有位病友曾經(jīng)說過:“透析是為了活著,可活著不是為了透析”。盡管這輩子腎病會(huì)一直伴隨著我,但我會(huì)努力調(diào)整好心態(tài),把屬于自己的人生過好。惟愿更多的人能了解腎臟疾病,預(yù)防腎臟疾病。


最后,我提醒下大家,一定要重視每一次體檢,尤其是做過的尿常規(guī)、腎功能以及腎臟B超結(jié)果。一旦發(fā)現(xiàn)泡沫尿、尿色發(fā)紅、起夜次數(shù)多的情況,請(qǐng)即時(shí)到醫(yī)院檢查就診,排除腎病,方為心安。


腎臟病早期可能沒有任何癥狀,被稱為“沉默的殺手”,請(qǐng)重視身體發(fā)出的每一個(gè)信號(hào),如果腎臟給我們發(fā)來了預(yù)警,一定不要拖延,務(wù)必及時(shí)采取措施。




小編語:近年來,尿毒癥患病人數(shù)逐年遞增,并且有年輕化的趨勢(shì)。腎臟疾病是“沉默的殺手”,它悄無聲息地?fù)p害腎臟功能,直到晚期才顯露出來,給患者帶來嚴(yán)重的健康問題。因此,我們一定要像本文作者所說的那樣,提高對(duì)腎臟疾病的認(rèn)識(shí),重視身體發(fā)出的每一個(gè)信號(hào)。如果體檢發(fā)現(xiàn)異常,一定要及時(shí)排查,把疾病扼殺在早期階段。



一日三餐,營(yíng)養(yǎng)均衡

在吃飯這方面,我們按照醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo),每天一日三餐都會(huì)在家里吃。哪些食物鉀、磷含量較高,要做到心中有數(shù),科學(xué)飲食。最好做到“四少一焯”,即少油、少鹽、少糖、少辛辣,認(rèn)不準(zhǔn)的食物最好焯水再烹飪。水果每天要定量吃,保持大便通暢。


我一般早上會(huì)吃2個(gè)雞蛋清,蛋黃幾乎不吃。紅肉每天吃2兩左右。老伴說一天8個(gè)雞蛋清就保障蛋白質(zhì)的攝入量,一兩瘦肉頂2個(gè)雞蛋清,那么一天吃2個(gè)雞蛋清、2兩瘦肉,蛋白質(zhì)攝入量就能保證了。因?yàn)橥肝鲞^程會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失,我還買了蛋白粉每隔一天喝一次。


水果會(huì)吃蘋果和獼猴桃,注意同時(shí)補(bǔ)充多種維生素。老伴每天都會(huì)上網(wǎng)查查蔬菜或者水果的鉀、鈉、磷含量,太高的就不吃了。不管家里人吃飯多挑剔,他總能變著法地做飯,偶爾會(huì)把小米、大米、枸杞、紅棗加上海參一起做成粥,有時(shí)會(huì)包餃子、搟面條、空氣炸鍋烤紅薯……烤紅薯升糖快,一次也不能吃太多,他時(shí)刻關(guān)注著我的血糖,清早起來要查2次,飯后和睡前也會(huì)查,目前血糖控制得還算比較正常。我晚上餓了想吃點(diǎn)東西,老伴和我說雞蛋糕含磷高,就準(zhǔn)備著白面包,晚上餓了能稍微吃點(diǎn),每次吃飯吃不了太多,老伴說少食多餐,保證營(yíng)養(yǎng)。




END





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